Vào một ngày đẹp trời như hôm nay, Nắng có một định nghĩa về hạnh phúc mà Nắng thấy hài lòng nhất từ trước đến giờ – Hạnh phúc là Năng lượng! Cụ thể hơn, hạnh phúc là một dạng năng lượng nội tâm.

Cũng như những nguồn năng lượng trong tự nhiên như năng lượng gió, năng lượng mặt trời, thủy năng, nhiệt năng, năng lượng hạnh phúc được sinh ra khi các điều kiện hội tụ trong tâm, tạo nên trạng thái cân bằng. Dựa trên trải nghiệm của bản thân và những quan sát khách quan, Nắng khái quát cơ chế sản sinh nguồn năng lượng hạnh phúc trực quan như sau:

Nắng không biết đã có ai trước đây đưa ra khái quát này chưa nhưng mô hình này cho Nắng một hình dung đầy đủ và chắc chắn về hạnh phúc. Tức là nó đúng với mọi trải nghiệm đã qua của Nắng. Hay những lúc không hạnh phúc cũng là lúc thiếu đi một hoặc nhiều các yếu tố cần thiết để bản thân có thể tạo và tái tạo nguồn năng lượng quan trọng này.

Nắng đã thấy năng lượng hạnh phúc ở một số người và điều thật đáng mừng là nguồn năng lượng này hoàn toàn được sinh ra từ nội tâm và từ quá trình rèn luyện có ý thức của bản thân họ, chứ không có bất kì một sự lệ thuộc nào với môi trường bên ngoài. Sau quá trình tự kiểm chứng thì tất cả những người có nguồn năng lượng hạnh phúc Nắng may mắn gặp được trong cuộc sống đều là những người có trái tim biết ơn và có lối tư duy sống tích cực. Còn nghệ thuật cân bằng là nhân tố phức tạp và cần nhiều thời gian để kiểm chứng, tuy nhiên, tính ổn định của năng lượng hạnh phúc là thước đo cho thấy tầm quan trọng của kỹ năng cân bằng. Trong êm là ngoài êm.

P.s: Những tín đồ của tư duy phản biện (critical thinkers) hãy kiểm chứng thêm về công thức này nhé 😉